在宅勤務の基本！賃貸でリモートワークをするときの注意点とおすすめの机の種類

賃貸でリモートワークをすると、どんなメリットやデメリットがあるのでしょうか？コロナ禍で在宅勤務が増えた今、このテーマは多くの人にとって関心が高いものです。この記事では、賃貸でリモートワークをする場合の利点と欠点について、具体的に紹介していきます。

賃貸でリモートワークをするメリットとデメリット

コロナ禍で在宅勤務が増えたことで、賃貸でリモートワークをする人も多くなりました。賃貸でリモートワークをする場合、どのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか？

メリット①：通勤時間や交通費の節約

賃貸でリモートワークをする最大のメリットは、通勤時間や交通費の節約です。毎日の通勤にかかる時間やお金を削減できることで、生活にゆとりが生まれます。また、通勤ストレスや混雑による感染リスクも減らすことができます。

メリット②：自分の好きな環境で仕事ができる

賃貸でリモートワークをするもう一つのメリットは、自分の好きな環境で仕事ができることです。自宅では、自分の好きな音楽を聴いたり、ペットと一緒にいたり、温度や照明を調整したりできます。また、自分のペースで仕事を進めることも可能です。これらは、オフィスではなかなか実現できないことです。

デメリット①：仕事とプライベートの境界が曖昧になる

賃貸でリモートワークをする最大のデメリットは、仕事とプライベートの境界が曖昧になることです。自宅で仕事をすると、仕事時間や休憩時間が不規則になったり、家事や育児などの私用が入り込んだりすることがあります。また、上司や同僚とのコミュニケーションもオンラインに限られるため、孤立感や情報不足に陥ることもあります。

デメリット②：部屋のスペースや設備が限られる

賃貸でリモートワークをするもう一つのデメリットは、部屋のスペースや設備が限られることです。自宅では、オフィスに比べて作業スペースが狭くなったり、机や椅子などの家具が不適切だったりすることがあります。また、インターネット回線や電源などの設備も不安定だったり、騒音や光などの外的要因も気になったりすることがあります。

賃貸の部屋に合わせた机の種類と選び方

まず、リモートワークをするためには、机が必要です。机は、作業効率や快適さに大きく影響するアイテムなので、賃貸の部屋に合わせて適切なものを選ぶことが重要です。机の種類には、以下のようなものがあります。

折りたたみ式の机：広さや形状に合わせて調整できるので、賃貸の部屋でも使いやすいです。使わないときは折りたたんで収納できるので、スペースを節約できます。
収納付きの机：引き出しや棚などが付いているので、書類や文房具などを整理できます。賃貸の部屋では収納スペースが少ない場合が多いので、便利です。
パソコンデスク：パソコンやモニターなどを置くために設計されているので、配線や冷却などに配慮されています。パソコン作業が多い人におすすめです。
スタンディングデスク：高さを調節して立って作業できるようになっているので、長時間座っていると起こりやすい肩こりや腰痛などを予防できます。健康面や姿勢面に気をつけたい人におすすめです。

机を選ぶときは、以下の点に注意してください。

部屋の広さや形状に合わせてサイズや形を選ぶこと。机が大きすぎると圧迫感が出たり、動線が妨げられたりします。
作業内容や頻度に合わせて機能性や耐久性を選ぶこと。机が不安定だったり、傷や汚れがつきやすかったりすると、作業に支障が出ます。
自分の身長や姿勢に合わせて高さを選ぶこと。机が高すぎると肩が上がって疲れやすくなりますし、低すぎると背中が丸まってしまいます。

机の配置によって変わる作業効率と快適さ

次に、机の配置について考えてみましょう。机の配置は、作業効率や快適さにも影響するので、賃貸の部屋でも工夫することができます。机の配置には、以下のようなものがあります。

窓際に置く：自然光を取り入れることができるので、目の疲れや気分の落ち込みを防げます。また、外の景色を見ることで気分転換やリフレッシュもできます。ただし、窓からの日差しや反射、風などに注意してください。
壁に向かって置く：壁に向かって作業することで、集中力や創造力を高めることができます。また、壁にメモやカレンダーなどを貼ることで、情報整理やスケジュール管理もできます。ただし、壁に向かっていると閉塞感や孤独感を感じやすくなるので、時々休憩を取ることが大切です。
部屋の中央に置く：部屋の中央に机を置くことで、広々とした空間を作ることができます。また、周囲を見渡せるので、安心感や開放感を得られます。ただし、部屋の中央に机を置くと、収納スペースや動線が減ってしまうので、部屋の広さや間取りに合わせて調整する必要があります。

机を配置するときは、以下の点に注意してください。

机の上や周りに必要なものだけを置くこと。余分なものは捨てたり収納したりすることで、机の上をすっきりさせることができます。机が散らかっていると、作業効率や快適さが低下します。
机から離れた場所に休憩スペースを作ること。例えば、ソファやベッドなどに移動してリラックスしたり、本を読んだりすることで、気分転換やリフレッシュができます。休憩スペースは、机から見えない場所に設定することで、仕事モードから切り替えやすくなります。
机の近くに水分補給や栄養補給ができるものを用意すること。例えば、水筒やコップなどに水やお茶などを入れておいたり、ナッツやチョコレートなどの軽食を用意したりすることで、作業中に水分補給や栄養補給ができます。水分補給や栄養補給は、脳や体の疲労回復に効果的です。

机以外に必要なアイテムや工夫

最後に、机以外にも必要なアイテムや工夫について紹介します。机だけでは、リモートワークを快適に行うことはできません。机以外にも、以下のようなアイテムや工夫があります。

椅子：机と同じくらい重要なアイテムです。椅子は、自分の身長や姿勢に合わせて高さや角度を調節できるものを選びましょう。また、背もたれや座面がクッション性や通気性の高いものを選ぶと、長時間座っていても疲れにくくなります。
照明：部屋の明るさや色温度によって、目の疲れや気分の変化が起こります。照明は、自然光に近い白色系のものを選びましょう。また、机の上に直接照らすように設置すると、目が見やすくなります。
ヘッドホン：リモートワークでは、電話やビデオ会議などでコミュニケーションを取ることが多くなります。ヘッドホンは、音質やノイズキャンセリング機能が優れたものを選びましょう。また、耳に負担がかからないようにサイズや形を調整できるものを選ぶと、長時間使っても痛くなりません。
植物：部屋に植物を置くことで、空気の浄化や湿度の調整ができます。また、植物は目に優しい色や形をしているので、見ることでリラックス効果や癒し効果が得られます。植物は、自分の好みや部屋の雰囲気に合わせて選びましょう。

賃貸でリモートワークをするときの注意点

賃貸でリモートワークをするときは、以下の点に注意してください。

家賃や契約内容を確認すること。賃貸物件によっては、リモートワークをすることが禁止されている場合があります。また、家賃に水道光熱費が含まれているかどうかも確認しておきましょう。リモートワークをすると、水道光熱費が増える可能性があります。
近隣住民とのトラブルを避けること。賃貸物件では、近隣住民とのトラブルが起こりやすいです。特に、音や匂いなどには注意してください。例えば、電話やビデオ会議をするときは音量を下げたり、マイクを消したりすることで、声が漏れないようにしましょう。また、料理やタバコなどをするときは換気をしたり、消臭剤を使ったりすることで、匂いが漏れないようにしましょう。
仕事とプライベートの区別をつけること。賃貸物件では、仕事場と生活場所が同じになります。そのため、仕事とプライベートの区別がつきにくくなります。例えば、仕事中に家事や趣味に気を取られたり、休日に仕事をしたりすることがあります。これは、作業効率や生活の質を低下させる原因になります。

まとめ

この記事では、賃貸でリモートワークをするメリットとデメリット、および机の種類と配置について紹介しました。賃貸の部屋でも、自分に合った机を選んで配置することで、作業効率や快適さを向上させることができます。リモートワークをする際は、ぜひ参考にしてください。

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